Scopri posizioni sessuali per aiutarti a perdere peso
15 Maggio, 2012, Tempo 08:31,
Sex indebolisce! Che tutti conosciamo già ... ma vi siete mai chiesti quali sono le posizioni che davvero ti aiuta a bruciare calorie?
Qui ci sono, secondo ele.ro , le prime tre posizioni sessuali per aiutarti a diventare più flessibile:
1.Dansul sporca
Invitate il vostro partner per sostenere la parete di fondo, mentre tenendo fra le mie braccia.
Chiedetegli di lasciare leggermente verso il basso in modo da poter lo
circondano con una dimensione gamba senza perdere l'equilibrio. Inizia poi si sposta in tandem, come una danza "cattivo". In questo modo si bruciano 150 calorie e tonificare gli addominali.
Due. Woman on top
Chiedete al vostro partner di sdraiarsi sul letto, con i piedi appoggiati sul pavimento. Siediti su di esso, in modo da poter supportare le ginocchia con le mani per un migliore equilibrio. Si bruciano 170 calorie.
Tre. Carriola
Anche se a prima vista, sembra che ogni sforzo fatto in questa posizione, la postura può fare la differenza.
Sit in ginocchio e sostenere se stessi negli avambracci, eseguire il
backup la profondità di penetrazione sensazione curbându raggiunge il
suo massimo. Si toglie 150 calorie.
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